Consultation en visio
Un accompagnement en sophrologie et sexologie, où que vous soyez, dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Les consultations en visio vous permettent de bénéficier du même cadre thérapeutique qu’en cabinet, avec plus de
souplesse dans votre organisation : que vous viviez loin, que votre emploi du temps soit chargé ou que vous
préfériez la douceur de votre chez-vous.
La visio convient aussi bien aux séances de
sophrologie
qu’aux consultations en
sexologie clinique.
Le fil conducteur reste le même : sécurité, clarté, douceur et respect de votre rythme.
Un espace d’accompagnement à distance, sans perdre la profondeur du lien
La visio offre la même qualité de présence, d’écoute et de travail que le cabinet. Nous prenons le temps
d’installer un cadre sécurisant, de clarifier ce qui vous amène et de construire un chemin adapté à votre rythme.
Que l’on travaille ensemble sur des émotions, des schémas de fonctionnement, le rapport au corps, au désir ou aux traumas,
l’objectif reste le même : vous aider à retrouver plus de sécurité intérieure, de clarté et de liberté.
Sophrologie en visio
La sophrologie se prête très bien au format visio. Je vous guide pas à pas dans les exercices : vous n’avez qu’à
vous laisser accompagner par ma voix.
En séance, nous pouvons travailler sur :
- la régulation du stress et de l’anxiété,
- le sommeil, la fatigue, la surcharge mentale,
- la gestion des émotions,
- le lien au corps, à la respiration, à l’ancrage,
- la préparation à des évènements (prise de parole, examens, rendez-vous médicaux, etc.).
Vous pouvez être assis·e, debout ou allongé·e selon vos besoins. Je m’adapte à votre environnement et à ce qui est possible pour vous.
👉 En savoir plus sur ma pratique en sophrologie :
découvrir la sophrologie
Sexologie en visio
Parler d’intimité, de désir, de blocages ou de honte peut parfois être plus facile à distance, depuis un lieu familier
où vous vous sentez en sécurité.
En sexologie, la visio permet de travailler en profondeur sur :
- le désir (trop, peu, absent, fluctuant),
- la douleur ou l’inconfort dans la sexualité,
- les difficultés d’excitation ou d’orgasme,
- le consentement, les limites, la culpabilité,
- les conséquences du trauma sur le corps et la sexualité,
- les schémas relationnels et la honte liée à l’intime.
Le cadre reste le même qu’en présentiel : bienveillance, absence de jugement, respect de votre histoire et de vos limites.
👉 En savoir plus sur ma pratique en sexologie :
découvrir la sexologie
Tarifs des consultations en visio
Sophrologie
60 €
Sexologie
80 €
120 €
Les tarifs en visio sont identiques à ceux pratiqués en cabinet. Le règlement se fait avant la séance
(virement ou autre moyen précisé lors de la prise de rendez-vous).
Confidentialité & cadre thérapeutique
Les séances en visio respectent le même cadre de confidentialité qu’en présentiel :
- aucune séance n’est enregistrée,
- l’espace de parole est protégé,
- votre intimité et votre rythme sont respectés.
Vous pouvez, si besoin, garder la caméra coupée sur certains temps, même si une présence en image permet souvent un travail plus incarné.
Ce dont vous avez besoin pour une séance en visio
- un téléphone, une tablette ou un ordinateur,
- une connexion internet aussi stable que possible,
- un endroit calme où vous vous sentez suffisamment à l’aise,
- une chaise, un fauteuil ou un canapé confortable,
- éventuellement : des écouteurs, un plaid, une bouteille d’eau.
L’environnement n’a pas besoin d’être parfait. Nous travaillons avec ce qui est possible pour vous aujourd’hui.
Prendre rendez-vous en visio
Si cette façon d’être accompagné·e résonne pour vous, vous pouvez réserver directement un créneau de consultation en visio.
En cas de doute sur le type de séance (sophrologie ou sexologie), nous prendrons quelques minutes en début de rencontre
pour clarifier ensemble ce qui est le plus ajusté pour vous.