Réconcilier le corps, le mental et le désir.
Sophrologie & Sexologie clinique pour comprendre, apaiser et transformer.
Parce que le corps pense avant la tête.
Parce qu’il garde la mémoire de ce qu’il a vécu.
Parce qu’il mérite d’être écouté avec douceur et conscience.
Quand le corps se souvient, la tête comprend mieux.
Il n’y a pas de séparation entre le corps et le mental. Le corps parle souvent avant les mots. Il raconte nos peurs, nos élans, nos blessures, nos désirs.
La sophrologie et la sexologie clinique que je propose invitent à revenir au corps, à retrouver sécurité et liberté intérieure.
C’est un chemin pour apaiser le mental, rétablir la confiance et honorer le vivant.
Accompagnements individuels
1. Sophrologie
Retrouver sécurité, souffle et équilibre.
Revenir au corps, calmer le mental, accueillir les émotions, retrouver confiance et clarté intérieure.
2. Sexologie clinique
Réconcilier le corps, le désir et la conscience.
Explorer la sexualité comme un espace de liberté, de lien et de sécurité intérieure. Aborder le désir, la douleur, le plaisir, le consentement ou la confiance corporelle avec délicatesse.
Les ateliers — « Explorer ensemble »
Des espaces vivants, guidés par Lila. On y travaille les émotions, la sécurité intérieure, le corps, le désir, la honte, la joie…
- Corps & désir
- La sécurité, base du plaisir
- Apaiser le mental
- Honorer ses émotions
- Travail de l’ombre & lumière du corps
🎧 Le podcast — Sous la surface
Un espace pour plonger dans ce qu’on ne dit pas toujours… mais que le corps ressent. Chaque épisode explore les liens entre émotions, mémoire corporelle et sexualité consciente, avec douceur et clarté.
« Sous la surface, on découvre souvent ce qu’on cherchait depuis toujours : un peu plus d’humanité. »
💛 À propos
Je suis Émilie Bonhomme, sophrologue et sexologue clinique certifiée. J’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver la paix intérieure, la sécurité et la liberté du corps.
Mon approche est à la fois scientifique et sensible, fondée sur la rigueur de la sexologie clinique et la profondeur de la conscience corporelle.
J’y mêle présence, pédagogie et douceur : un espace pour comprendre, ressentir et transformer durablement.
✉️ Contact
Parler, c’est déjà commencer à apaiser. Je t’accueille avec bienveillance et clarté, que ce soit pour une première séance, une question ou un atelier.
« Ce n’est pas un manque de courage. C’est un excès de protection. » ✴